THC Abbau Rechner – so ermittelst Du die Abbauzeit im Körper

Nach dem Konsum von THC fühlst Du Dich „high“. Das Gefühl hält, abhängig von der Konsummenge und der Sorte, zwischen zwei und vier Stunden an. Dieser Schnittwert ist allerdings variabel, da es auf Deine körperliche Konstitution und Besonderheiten beim Abbau ankommt. Nur, weil Du nicht mehr „high“ bist, heißt das nicht, dass das THC im Urin oder Blut nicht mehr nachweisbar ist. Diese Erkenntnis ist wichtig, wenn Du aus sportlichen, beruflichen oder juristischen Gründen zur Blutentnahme musst. Ein THC-Abbau-Rechner gibt Dir erste Hinweise darauf, wie lange das THC im Körper nachweisbar ist. Wir werfen einen Blick auf die Grenzen solcher Rechner und darauf, was Du sonst noch beachten musst.

So wird THC in Deinem Körper abgebaut

Nach dem THC-Konsum verwandelt Dein Körper die Substanz in unterschiedliche Metaboliten, die anschließend ausgeschieden werden- Zunächst kommt es zur Bildung von 11-Hydroxy-THC, diese Substanz wird dann wiederum umgewandelt und gelangt in die Leber. Diese verwandelt die Abbauprodukte Stück für Stück in Kohlendioxid und Wasser. Es erfolgt die Weiterleitung an die Niere und dann schließlich die Ausscheidung über den Urin.

Die Dauer des THC Abbaus kann deutlich variieren, da dahinter ein sehr komplexer Prozess steckt. Hast du einen schnellen Stoffwechsel, wird das THC schneller abgebaut als bei Menschen mit wenig Stoffwechselaktivität. Besteht Dein Körper aus mehr Fett als Muskulatur, kann das THC länger im Fettgewebe bleiben.

Auch die Häufigkeit des Konsums spielt eine Rolle. Bei Dauerkiffern wird oft noch nach 30 Tagen ein erhöhter THC-Wert im Urin nachgewiesen. Gelegenheitskonsumenten sind nach spätestens einer Woche „sauber“ und bei einmaligem THC-Konsum ist meist nach drei Tagen (oder sogar früher) nichts mehr nachweisbar. Der THC Abbau Rechner gibt eine Einschätzung, kann aber nicht exakte und individuelle Ergebnisse liefern.

Wie lässt sich der THC-Abbau im Urin beeinflussen?

Urinproben sind eine beliebte Möglichkeit, THC-Tests durchzuführen und den Konsum nachzuweisen. Wie schnell THC hier abgebaut wird, lässt sich durch verschiedene Faktoren beeinflussen:

pH-Wert der Urinprobe: Je saurer der Urin, desto schneller wird THC ausgeschieden.
Konsumintensität: Die Ausscheidungsdauer verlängert sich bei regelmäßigem THC-Konsum.
Stoffwechselrate: Hohes Körpergewicht und verlangsamter Stoffwechsel verlängern die Ausscheidungsdauer.
Hydration: Je weniger Wasser Du trinkst, desto länger bleibt das THC in Deinem Körper.

Wie exakt funktioniert ein THC Abbau Rechner?

Ein THC Abbau Rechner gibt Dir eine zuverlässige Vorstellung darüber, wie lange THC im Durchschnitt im menschlichen Körper verbleibt. Beachte bitte, dass die Rechnung eine Schätzung ist und dass die Zeit durch verschiedene Faktoren verändert werden kann. Auch Du selbst kannst dazu beitragen, ein zuverlässigeres Ergebnis zu bekommen. Gib in den THC Abbau Rechner Dein korrektes Gewicht ein, die Häufigkeit der THC-Nutzung, Deine Körpergröße und die tägliche Aktivität.

Sind alle Deine Eingaben korrekt, erhältst Du ein durchschnittliches Ergebnis. Der Rechner berechnet anhand Deiner Angaben, wie lange der THC-Abbau bei einer Durchschnittsperson dauern würde. Wenn nun aber individuelle Besonderheiten vorliegen, kann das Ergebnis nicht exakt Deine Situation widerspiegeln. Verlasse Dich also in wichtigen Situationen nicht nur auf den THC Abbau Rechner und verzichte im Zweifel lieber auf den Konsum (beispielsweise vor einem wichtigen Sportspiel etc.).

Weitere Faktoren, die den THC-Abbau beeinflussen

Körpergewicht, Konsumhäufigkeit und Stoffwechsel kennst Du nun als Faktoren für die Schnelligkeit des THC-Abbaus. Eine wichtige Rolle spielt außerdem die Art des Konsums. Rauchst oder dampfst Du THC, bauen sich die Metaboliten schneller ab, da sie schneller in Deinen Blutkreislauf gelangen. Anders sieht es bei Edibles aus. Verzehrst Du Haschkekse, setzt die Wirkung verzögert ein, das THC wird über den Darm freigegeben. Folglich dauert es auch länger, bis die Leber den Abbau vollständig vollzogen hat.

Erstaunlicherweise gibt es sogar geschlechtsabhängige Einflüsse. Die in Deinem Körper vorhandenen Sexualhormone haben einen Einfluss auf Dein Endocannabinoid-System. Bei Frauen ist der Östrogenanteil höher als bei Männern und genau dieses Hormon hat einen erheblichen Einfluss. THC wirkt bei Menschen mit hohem Östrogenwert stärker. Das liegt daran, dass Östrogen die Anzahl der CB1-Rezeptoren im Gehirn beeinflusst. Je mehr Östrogen, desto mehr aktive Rezeptoren. Und diese wiederum interagieren mit dem konsumierten THC. Da Frauen statistisch zudem einen höheren Körperfettanteil haben, wirkt THC bei weiblich gelesenen Personen im Durchschnitt stärker. Gleichzeitig verzögert sich durch diesen Effekt der Abbau.

Wo ist THC nachweisbar und wie lange?

Der THC Abbau Rechner gibt Dir einen zuverlässigen Hinweis, wie lang die durchschnittliche Abbaudauer von THC ist. Eine Rolle spielt aber auch die Art der Untersuchung. Die gängigste Form ist der Urin-Test, denn er funktioniert schnell und ist günstig. Bis zu 30 Tage nach dem letzten Konsum (bei Dauerkonsumenten), zeigt er einen erhöhten THC-Gehalt im Körper an.

Noch länger lässt sich die Nutzung von THC in den Haaren nachweisen. Rund 90 Tage musst Du damit rechnen, selbst wenn Du während dieser Zeit nicht mehr konsumiert hast. Problematisch daran ist, dass der Kontakt zu einem Cannabiskonsumenten auch Deine Haarprobe verfälschen kann. In diesem Fall ist eine Zweitprobe erforderlich, um ein korrektes Ergebnis zu erhalten. In den meisten Fällen kommt die Haaranalyse nur dann zum Einsatz, wenn es um Strafdelikte geht.

Speicheltests weisen THC im Durchschnitt 72 Stunden lang nach. Sie sind teurer als Urintests, lassen sich aber weniger einfach austricksen. Mittlerweile gehört der Speicheltest zu einer beliebten Nachweisvariante, da sie schnell und effektiv funktioniert.

Bluttests kommen nur sehr selten zum Einsatz, da bei einer spontanen Verkehrskontrolle in der Regel niemand Blut abnehmen kann. Nur wenn es zu einem Unfall kommt oder die Polizei Untersuchungen auf der Wache durchführt, spielt die Blutkontrolle eine Rolle. Erstaunlicherweise ist die Nachweisbarkeit im Blut geringer als im Urin. Sobald der Spiegel im Blutkreislauf abgebaut ist (nach ein bis zwei Tagen), ist der Bluttest wieder negativ.

Fazit: THC Abbau Rechner nur als Richtwert nutzen

Der THC Abbau Rechner gibt Dir einen soliden Einblick in die Dauer des THC-Abbaus im Körper. Eine Garantie dafür, dass Dein Urin wirklich sauber ist, kann ein solcher Rechner nicht geben. Du selbst kannst mit ausgewogenen und leichten Mahlzeiten, Pausen zwischen dem Konsum und viel Flüssigkeitszufuhr dazu beitragen, dass Dein Stoffwechsel und damit auch der THC-Abbau beeinflusst wird. Auch Sport soll laut zahlreicher Anwender hilfreich sein, denn dadurch legt Dein Stoffwechsel den Turbo ein. Als Alternative zu THC kommt CBD in Betracht, hier musst Du Dir keine Sorgen über den THC-Abbau machen. CBD enthält maximal 0,2 % THC und ist damit sicher.